1月3日,浙江省疾病預防控制中心發(fā)布“1月健康風(fēng)險提示”。
近期,浙江省進(jìn)入新冠病毒感染疫情高峰,流行性感冒(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”)等呼吸道傳染病仍繼續處于流行季,以下的風(fēng)險點(diǎn)需要廣大市民朋友們重點(diǎn)關(guān)注。
在此小編提醒您,做到以下幾點(diǎn),能夠降低感染風(fēng)險:
1.要保持良好的衛生習慣。正確佩戴好口罩,勤洗手、多通風(fēng),保持室內空氣流通、清新。
2.降低暴露風(fēng)險,盡量遠離人群密集場(chǎng)所!盡量避免前往人群密集、較為封閉的場(chǎng)所(如酒吧、KTV等)
3.要加強自我健康監測,關(guān)注自身的身體狀態(tài)。一旦出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀應注意休息,采取對癥治療措施,而癥狀加重需及時(shí)就醫,盡早在醫生的指導下、使用針對性的抗病毒藥物。
4.接種疫苗很重要。符合條件的人群應盡早完成疫苗接種,尤其是老年人、慢性基礎性疾病患者、醫務(wù)人員、兒童等高風(fēng)險人群建議優(yōu)先接種疫苗,減輕患病后重癥風(fēng)險。
5.增強體質(zhì)。保持規律作息,科學(xué)安排飲食起居,適當鍛煉身體,保持心情舒暢,通過(guò)上述方式能夠有效提高機體免疫力,保持健康。
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